とき：２０１７年５月１４日（日）１０時～１６時半
※２部構成です
ところ：つくばスタイル館（つくば市葛城根崎160-2 ）
参加費：５００円
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「病は気から」。
この言葉は、時に乱暴に、時にご都合主義に、
時に気休めのように聞こえます。
本当は身体が病にかかっているのに、
気持ち次第、本人の気の持ちようでどうにでもなる！
だからもっと頑張れ！ と言われているかのように。
けれど、もっと具体的に
“生活の中で蓄積されるストレスへ目を向け、
日常的にそのストレスに意識を払って生活していくことで、
身体にあらわれるほとんどの不調が、解消されていく。”
と言われたら、どうでしょうか。
決して、気の持ちようなどではなく。
気分次第ということでもなく。
そして、肉体的あるいは物質的な不具合が病気の原因とは考えずに、
心の在りようによって、身体の変調が引き起こされるという考え方。
それはもしかしたら、
「病は心から」
と表現するのにふさわしいのかもしれません。
５月の話す・聴く・気づきのワークショップは、特別編。
好評開催中の「マインドボディヒーリング講座」との合同企画です。
マインドボディヒーリングとは、“心身治癒”の意。
身体の不調の原因は心にあるとして、
自分のストレスなどにフォーカスしていくワークを通じて
体質改善を進めていくプログラムです。
☆詳細は⇒「マインドボディヒーリングとは」
前半２時間、マインドボディヒーリングの講義を聴き、ランチタイムを挟み
後半４時間ほどを、通常の「話す・聴く」時間を過ごします。
自分の心の中へ目を向け、
身体と心の本来のつながりを認識した後に起こる
気づきの時間とは、どんなものでしょうか。
現在、身体に不調を抱えている人も、そうでない人も。
皆さんの健康に対する認識が、一変する一日になるかもしれません。
参加されたその時から、心と身体の関係が、変わりはじめます。
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とき：２０１７年５月１４日（日） １０時～１６時半
ところ：つくばスタイル館（つくば市葛城根崎160-2 ）
構成：
第１部 １０：００～１２：００ マインドボディヒーリング講座
第２部 １２：３０～１６：３０ 話す・聴く・気づきのワークショップ
★どちらか一部だけでもご参加可能です。
マインドボディヒーリング講座を未経験の方は、通しでのご参加をお勧めします。
参加費：５００円（どちらか一部でも同じです）
定員：３人以上開催（最大１０人）
進行役：小松学（雑草屋、身体と心の研究所 所長）
持ち物：筆記用具、ノート類、昼食など（※パンランチを希望の方は別途申込み可）
◆その他◆
＜マインドボディヒーリングについて＞
詳細はこちらのＨＰをご覧下さい。
＜参考書籍＞
◎「サーノ博士のヒーリング・バックペイン」
◎「心はなぜ腰痛を選ぶのか」
○「腰痛は心の叫びである」
○「人生を変える幸せの腰痛学校」
＜主催者の声（Blog記事）＞
「失うものがないのだから」
「マインドボディヒーリング【花粉症編①】」
「楽しくなってきました♪」
＜マインドボディヒーリング講座開催中＞
第１２回講座：５月８日１０時～ ＠オーガニックヘアサロン porch（守谷）
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ご参加希望される方は、５月１２日（金）までに、以下にご記載の上お申し込みください。
ご連絡はこちらまでkomatsu★zassouya.com
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＊＊＊ お申し込みフォーム ＊＊＊
『第３４回 ワークショップ 「病は心から」』
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